Trainen met een gewichtsbal en tubing set

Trainen met een gewichtsbal en tubing set

Trainen met een gewichtsbal en tubing set staat centraal voor een groot scala aan fitness oefeningen. Een gewichtsbal is een vervanging voor dumbells/halters. Je kunt ze gebruiken tijdens fitness oefeningen maar ook bij revalidatie en fysiotherapie worden de gewichtsballen vaak gebruikt.

Trainen met een gewichtsbal en tubing set

Bremshey Gewichtsbal 1,5 kg

De gewichtsballen heb je in verschillende maten en gewichtssoorten:
-De Kettler gewichtsbal van 3kg ligt comfortabel in de hand en is gemaakt van antislip materiaal. De ergonomische vorm zorgt ervoor dat u de armspieren goed kunt trainen en niet snel kunt belasten.

Trainen met een gewichtsbal en tubing set

Kettler bal met handvat 2,5kg

-De Kettler bal met handvat weegt 2,5kg. Door het handvat is de gewichtsbal eenvoudig te tillen bij veel oefeningen.
-De Kettler bal 0.5kg met handvat is aan te raden voor therapeutisch en revalidatie gebruik.
-Ook de Bremshey yoga bal van 1kg is prettig om mee te trainen. De bal werkt verstevigend voor de spieren en ook de buikspieren en wervelkolom zijn hiermee goed te trainen.
-De Bremshey yoga bal van 1.5kg is ook verkrijgbaar.

Wat train je met gewichtsballen:

  • Spierversterking
  • Stabilisatie oefeningen
  • Evenwicht oefeningen
  • Training bovenlichaam
  • Training onderlichaam
  • Trainen van de vinger musculatuur

    Trainen met een gewichtsbal en tubing set

    Kettler gewichtsbal 2kg

Door het gewicht van de bal blijft de bal goed in de hand liggen, hierdoor blijft de pols stabiel. Het draaimoment word geminimaliseerd en hierdoor blijven de gewrichten gespaard.

Wij van FitnessApparatuur 365 raden raden u aan om de oefeningen op een fitness mat uit te voeren. Hierdoor kunt u niet wegglijden en voert u de oefeningen het effectiefst uit.

Trainen met een gewichtsbal en tubing set

Bremshey tubing set verkrijgbaar in light, medium, strong

Wat u kunt doen om uw training compleet te maken is het gebruiken van een tubing set.
Een tubing set bestaat uit verschillende elastische trekkoorden in verschillende lengtes.
Ook heeft u de keuze uit:
light tubing set
medium tubing set
strong tubing set 

Dit houd in of u ze met veel kracht kunt gebruiken of met minder kracht.
Dus er is verschil in elasticiteit.
De korte tubing koord is voor oefeningen met de hand/arm spieren.
De langere tubing koorden zijn bedoeld voor het trainen van de beenspieren.
Ook deze oefeningen kunt u het beste uitvoeren op een fitness mat.
Als u traint met gewichtsballen en een tubing set zult u gegarandeerd spieren verantwoord verstevigen en versterken.

Wij helpen u graag verder op onze webshop of via de telefoon.
Ook is het mogelijk om een kijkje te komen nemen in onze showroom in Budel-Schoot.

Wij wensen u veel sportief plezier!
Fitness Apparatuur 365

Trainen met een gewichtsbal en tubing set

Wij zien u graag verschijnen op onze webshop of kom langs in onze ruime showroom.